大切な鼻というフィルターを活用できていますか？

890日連続投稿中

 

 

 

 

花粉が今年はまだ２月なのに・・・

 

 

 

 

私は数日前から目と鼻と喉の

不調がすでにはじまってしまった・・・

 

 

 

 

毎年ツライ季節が今年はさらに早く

からはじまるなんて・・・

 

 

 

 

私のうちでは２台の空気清浄機が

毎日フル稼働しております

 

 

 

 

定期的にフィルターの洗浄のランプ

が点灯するのですがフィルターを

みて毎回ビックリ！！

 

 

 

 

こんなにも小さなホコリや花粉

などをキャッチしてくれて

いるのだと

 

 

 

 

そこでいつもフィルターと聞いて

思うのがここのフィルター

 

 

 

 

 

 

 

 

そう！

鼻です

 

 

 

この鼻のフィルターを活用

できていない方・・・

 

 

 

 

それは

口呼吸を行っている方

 

 

 

 

口呼吸はウイルスやホコリを

直接体内に吸い込んでしまうため

体の免疫機能を直撃してしまうと

言われています

 

 

 

 

現在口呼吸の方が増加している

と言われており

 

 

 

 

特にお子様の口呼吸が近年

大変問題視されています

 

 

 

 

もちろん固い物を食べなくなり

噛む回数が減ってくると

 

 

 

 

お口の周りの筋肉も低下して

くるためお口ポカーンっとなる

 

 

 

 

お口ポカーンっとなっていると

お口の中が乾燥して

 

 

 

 

菌やウイルスが好む環境を作って

しまいます

 

 

 

 

本来の正しい呼吸は鼻呼吸

 

 

 

 

この大切な鼻というフィルターを

使えば菌やウイルス・ホコリや異物

をダイレクトに体内に吸い込むことを

防ぐことにつながります

 

 

 

 

そうすることで風邪などの予防

にもつながると言うことです

 

 

 

 

ではどうやって長年行ってきた

また当たり前に行ってきた口呼吸

から鼻呼吸へ移行することができる

のかと言いますと、、、、

 

 

 

 

こちらの呼吸トレーニングに

特化したアイテム

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング用吹き戻し

長息生活をご使用ください

 

 

 

 

初めての方に最適な長息生活トライアル【3本セット】

 

 

 

 

鼻から息を思い切り吸い込み

ゆっくり時間をかけて吹いて

みてください

 

 

 

 

その時に口から空気が漏れて

吹けない場合や巻紙が最後まで

伸びない場合はお口周りの機能が

低下している可能性も・・・

 

 

 

 

この長息生活を使用して

息を吐ききるというトレーニング

を毎日コツコツ行うことで

 

 

 

 

正しい呼吸法が身に付き自然と

鼻呼吸へ導きます

 

 

 

特に小さなお子様はコツを掴み

やすいので口呼吸から鼻呼吸への

移行が早いと言われています♪

 

 

 

 

鼻というフィルターを活用して

菌やウイルスから守りましょう

 

 

 

 

また明日も宜しくお願いします☆