食欲がわかない…そんな時は…

Tweet

735日連続投稿中

嫌なことがあったりとか

病気とかではないのですが…

わたしはあることが原因で最近

食欲がわかないんです…

今年の夏は例年にない猛暑

だったので夏バテして食欲が

わかないかたも多かったのでは

ないでしょうか

食欲がわかない原因のひとつ

としてストレスや急激な温度変化

などによる自律神経が乱れが

挙げられます

自律神経が乱れると内臓機能が

低下して食欲不振を

引き起こしてしまいます

食欲不振になると口の中も乾いて

唾液があまり出ないので食べ物も

あまりおいしく頂けず量も食べれません

自律神経を整えるには深い呼吸を

することが大事だと言われています

また唾液の分泌が改善されると

唾液で胃の動きが活発になるので

食欲も戻ってきます

わたしは呼吸を整えることと

唾液の分泌を促すために２つの

アイテムを活用しています

呼吸を整えるには【長息生活】が

オススメです

初めての方に最適な長息生活トライアル【3本セット】

ゆっくり息を吸って吸った時間の

倍の時間息を吐き出す

【長息生活】を使って呼吸を整えると

鼻から吸って口から息を吐く

深い呼吸が自然と出来る様に

なりますので乱れた自律神経を

整える事が期待できます

またキララデンタルを使うことで

口内の唾液の分泌を促すので

ドライマウスの症状を改善するとともに

デンタルリンス

唾液を飲み込むことで胃の動きが

活発になり食欲がわいてきます

またフルーティーなお味と

すっきりとした香りでリラックス

効果も期待できます

夏バテで食欲不振な方は

この２つの組み合わせをぜひ

試してみてくださいね

また明日も宜しくお願いします☆

Tweet