楽しみながらできるオーラルケア!子供のお口から起こるトラブルを改善!

寒い時に口から息を吐く動作は間違っている?!

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ここ数日夜がとても寒くなって

寒さが苦手なわたしにとって

辛い季節になってきました

 

 

 

 

 

昨日の記事でも貼ったこの写真

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒くなると手がかじかんで

くるので口の前に手を当てて

はーっと息をはく動作を

やられる方って多いと思います

 

 

 

 

この動作って逆に体を冷やすことに

なるって知っていましたか?

 

 

 

 

口から出る息は体温と

ほぼ同じ温度なので

温かく感じるのですが

 

 

 

 

口から息を吐くという行為は

その分口から身体の熱を出して

しまうことになりますし

口から水分も出てしまいます

 

 

 

 

普段の呼吸が口呼吸になって

いると息を吐くたびに身体が

冷えていって口の中も乾く

という状態に…

 

 

 

 

 

 

 

結果体温が下がって口の中が

乾燥すると免疫力が低下して

結果病気になりやすくなってしまいます

 

 

 

 

この悪循環を解決する方法は

口呼吸を鼻呼吸に変えることですが

 

 

 

 

 

意識している間はちゃんと鼻呼吸が

おこなえても無意識のうちに口呼吸

に戻ってしまいます

 

 

 

 

無意識化に鼻呼吸が出来るように

するためにはちゃんとした

呼吸トレーニングが必要です

 

 

 

 

そんな呼吸トレーニングを

サポートするアイテムが

医療用吹き戻し長息生活です

 

 

 

 

初めての方に最適な長息生活トライアル【3本セット】

 

 

 

 

 

そして吹き戻しを使いながら

効果的に呼吸トレーニングを

実践する方法が書かれた本が

先日出版されました

 

 

 

 

みらいクリニック

今井一彰先生著

ストロングぴろぴろ超健康法

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの本は長息生活シリーズ

「ストロングぴろぴろ」を使用した

呼吸トレーニング方法が載っています

 

 

 

 

今年の冬を温かく健康に過ごす為に

まずは口呼吸から鼻呼吸への

改善に取り組んでみませんか?

 

 

 

 

詳しいトレーニング方法については

「ストロングぴろぴろ超健康法」

をご覧になってくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

また明日も宜しくお願いします☆

 


お問い合わせ

会社名 株式会社 ルピナス
住所 〒728-0017
広島県三次市南畑敷町647番地
営業時間 9:00〜18:00
定休日 土・日・祝日

この記事へのコメント

  1. 石田昌美 より:

    とても参考になります。ありがとうございます。

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名前 山本 直愛
職業 オーラルケア商品開発・販売
住まい 広島県
出身 広島県
血液型 A型

Profile

医療用吹き戻し・おいしいお味のデンタルリンスなど オーラルケアタイムを楽しい時間に♪をコンセプトに商品の開発と販売を行っています。

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