口呼吸にメリットなんてひとつもない！

600日連続更新中

 

 

その口呼吸ストップ！

 

 

 

 

なぜか昨日から花粉症がさらに

悪化したの・・・？？？

 

 

 

鼻水・・・・

セキが止まらない・・・・

 

 

 

 

 

 

もう鼻は出るわ・・・・

詰まるわ・・・・

 

 

 

どっちかにしてほしいです💦💦

 

 

 

鼻が詰まるので鼻呼吸ができない

ので口呼吸になる、、、

 

 

 

だから！！

 

 

 

口が乾くんです！！

 

 

 

口が乾くからまた喉がガラガラに・・・

だからまたセキが出る・・・

 

 

 

口が乾くから口臭もヒドクなる・・・

 

 

 

口呼吸になるから集中力も低下し

なんだか常にイライラする・・・

 

 

 

この口呼吸、今は私はこの花粉症が

原因で鼻が詰まるからなっていますが

 

 

 

常に口呼吸になっている方が最近

本当に増えています

 

 

 

あなたの周りの方を見てみてください

 

 

 

お口が半開きになって

お口ポカーン

っとなっていませんか？

 

 

 

 

 

 

口呼吸になると浅い呼吸になり

パフォーマンスも低下する・・・

 

 

 

お口が乾くので虫歯の原因や

出っ歯になりやすくなる・・・

 

 

 

口臭も出てくるし睡眠時無呼吸症候群

にもつながる・・・

 

 

 

この口呼吸はデメリットだらけで

メリットなんてありません！

 

 

 

一日でも早く本来の呼吸

鼻呼吸へ移行しましょう

 

 

 

 

そんな口呼吸の予防にお勧めの

呼吸トレーニング用のアイテムが

ございます

 

 

 

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使用した効果を発表されている

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呼吸トレーニング方法はコチラの

動画をご覧ください↓↓↓

 

 

 

 

 

 

長息生活のトレーニングは

 

 

 

新聞読みながら…

 

 

 

横になったまま…

 

 

 

テレビを見ながら…

 

 

 

無理のないように【ながら】訓練が

行えることが続けられる秘訣

 

 

 

 

綺麗な空気を鼻から吸って悪い空気

を口から思いっきり吐きましよう♪

 

 

 

 

今日はこの辺で…

 

 

また明日も宜しくお願いします