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ブンバ・ボーン
って歌をご存知ですか?
おかあさんといっしょで流れる
体操の歌なのですが
ブンバボンボンボ ブンバボン
ブンバボンボンボ ブンバボン
ブンバボンボンボ ブンバボン
ブンバボンボンボ ブンバボーン
という掛け声でたいそうのお兄さん
がキレッキレのダンスを踊るのですが
一度聴くと耳から離れず
思わず口ずさんでしまいます 笑
ブンバボンってフレーズを
最初はゴリラか何かの鳴き声
かと思っていたのですが
元気いっぱいな様子を表す
造語だそうです
このブンバ・ボーン体操は
さかなやとかげやぱんだなど
動物の動きをした踊りがあって
一曲踊るとかなりの運動量で
親子で踊ると運動不足の解消に
よさそうですね!
弊社の長息生活も
親子で楽しみながら
呼吸トレーニングができます
ブンバ・ボーン体操みたいな
派手さはありませんが
吹き戻しを繰り返し吹くと
腹筋にも力が入るのが分かりますし
うっすらと汗ばむくらいの
負荷がかかりますので
お父さんお母さんの運動不足の
解消にもオススメですよ♪
親子で楽しみながらできる
呼吸トレーニング
ブンバ・ボーン体操といっしょに
取り入れてみませんか?
また明日も宜しくお願いします☆
会社名 | 株式会社 ルピナス |
---|---|
住所 | 〒728-0017 広島県三次市南畑敷町647番地 |
営業時間 | 9:00〜18:00 |
定休日 | 土・日・祝日 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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