体の健康づくりはまずお口から！

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908日連続投稿中

本日島根県松江市の

くにびきメッセという会場で

松江生活協同組合の組合員交流会にて

約400名もの方が集まられた

その交流会の特別講義を

いつも長息生活をご紹介

いただいている

口腔ケアで全国的にも有名な

医療福祉生協連理事

利根歯科診療所所長

中澤桂一郎先生よる

お口の健康についての

講演が行われました

認知症の予防はお口から！

という題目で講演が行われ

講演の中でも弊社の長息生活を

実際にご使用いただきながら

ご紹介いただきました

そしてわたしが毎日更新をしている

ブログもご紹介いただきました

いつも本当に有難うございます

口呼吸をしていると鼻呼吸に比べて

脳に酸素を取り込む量が少なくなり

脳の酸素消費量が増えるそうです

お口の機能が低下する

だけでなく脳の機能も

低下していきます

腹式呼吸は口呼吸に
比べて脳活性効果が
高いと言われていまして

赤ちゃんのときには
腹式呼吸をしているのですが

大きくなるにつれて

無意識のうちに口呼吸になる

割合が増えてきているそうです

なるべく意識して腹式呼吸に
変えるだけで感情が落ち着いて
脳の活性化に繋がります

口呼吸から腹式呼吸に改善するには

呼吸用トレーニング吹き戻し

長息生活をお使いください

普通に呼吸をするよりも

高い負荷をかけて呼吸トレーニング

がおこなえますので

よりトレーニングの効果を

高めることが出来ます

あなたの呼気力に合わせて

呼吸トレーニングを

おこなうことができるように

レベル０から３の４段階と

さらにMAXタイプを

ご用意しております

初めて長息生活をお使いに

なられる方はレベル０から２まで

を試せるトライアルセットが

ございますので

まずはこちらからお使いいただいて

ご自身の呼気力にあった長息生活で

トレーニングいただければと思います

認知症の予防のためにも

まずはお口の健康づくりから

始めてみてはいかがでしょうか？

また明日も宜しくお願いします☆

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