楽しみながらできるオーラルケア!子供のお口から起こるトラブルを改善!

長息生活で体幹トレーニング!?

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本日注文していた商品がようやく

届きました♪

 

 

 

その商品は・・・

 

 

 

 

 

バランスボール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バランスボールというと

フィットネスクラブで

使っている人をよく見かけますが

 

 

 

 

実は介護用のリハビリ器具としても

注目されているのはご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

バランスボールの上に座って

色んな方向に体を動かすだけで

体幹トレーニングになるので

様々な介護施設で利用されています

 

 

 

 

 

 

 

見た目は大きなゴムボールにしか

見えませんが実際にバランスボール

の上に座って体を動かすと結構な

負荷がかかっているのが分かります

 

 

 

 

バランスボールの上に

座りながら靴下を履くという

動作をやってみてください

 

 

 

 

片足で体を支えながら

靴下を履くために持ち上げた足も

ぶれないようにしないといけないので

 

 

 

 

腰回りや腹筋にものすごい力が

入っているのがわかります

 

 

 

 

花粉症がひどくて外に出れない

わたしはこの春はバランスボールで

運動不足を解消したいと思います♪

 

 

 

 

 

バランスボールは家に置くスペース

が無いという方は長息生活を

体幹トレーニングのアイテムとして

ご活用ください

 

 

 

 

初めての方に最適な長息生活トライアル【3本セット】

 

 

 

呼吸トレーニング用吹き戻し

長息生活は場所や設置スペースなどを

考えずにいつでも体幹トレーニング

のが最大の魅力です

 

 

 

 

正しい姿勢と正しい呼吸が出来ないと

吹き戻しの巻紙を最後まで伸ばす

ことが出来ませんので

 

 

 

 

長息生活を吹き続ける事で自然と

無理なく体幹を鍛えることに

つながります

 

 

 

 

バランスボールと併用すれば

さらに効果が倍増します♪

 

 

 

 

バランスボールにのって

長息生活を取り入れる方法での

トレーニングを私も本日から

行ってみたいと思います

 

 

 

 

運動不足が気になる方は

長息生活で体幹トレーニングを

おこなってみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また明日も宜しくお願いします☆

 


お問い合わせ

会社名 株式会社 ルピナス
住所 〒728-0017
広島県三次市南畑敷町647番地
営業時間 9:00〜18:00
定休日 土・日・祝日

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名前 山本 直愛
職業 オーラルケア商品開発・販売
住まい 広島県
出身 広島県
血液型 A型

Profile

医療用吹き戻し・おいしいお味のデンタルリンスなど オーラルケアタイムを楽しい時間に♪をコンセプトに商品の開発と販売を行っています。

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