口呼吸で呼吸が浅いとパフォーマンスが低下する

957日連続投稿中

 

 

 

 

４月も残すところ数日・・・

っと言うことは平成も残りわずか

 

 

 

 

 

 

 

 

つい先日まで甥っ子の高校の入学の

お祝いをどうしようかって話を

していたと思ったら

 

 

 

もう入学式からこんなに日にちが

経っていたんですね

 

 

 

私の甥っ子は小学二年からサッカー

をしていて小学校の高学年からは

塾とクラブチームが一緒になっている

 

 

 

成績とサッカーの能力の両方を

鍛えないといけない過酷な状況でも

 

 

 

自分からやりたいと言ったことから

一度も弱音を吐かずに塾の勉強と

サッカーの両方を頑張ってきました

 

 

 

 

小学校のときにクラブチームの

コーチに口呼吸になっているから

お前は一歩が遅いっと言われ

 

 

 

弊社の長息生活を取り入れた

呼吸トレーニングを小学校高学年

のときにはじめました

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング方法は簡単！

 

 

 

 

鼻から思いっきり息を吸い込み

長息生活をくわえる

 

 

 

 

ゆっくりゆっくり最小の呼気圧で

吹き戻しの巻紙が巻き戻って

こないぐらいの力で吹き続ける

 

 

 

 

ここでポイントとなるのが

巻紙の先っぽから空気がピューっと

漏れていると力強く吹きすぎている

ので音が鳴らないよう注意する

 

 

 

 

このとっても簡単なご使用方法の

トレーニングを一日３回

 

 

 

１回のトレーニングで１０回を

約３か月続けたのですが

 

 

 

サッカーの時に口で呼吸をして

浅い呼吸になっていると言われて

いたのが嘘のように

 

 

 

すっかり正しい呼吸の鼻呼吸を

行うようになっていたっと、、、

 

 

 

 

本人も呼吸が今までよりしやすく

なったっと言ってました

 

 

 

 

そんな彼も小学校からサッカーを

続け念願の学力もサッカーの強さ

も自分が望んでいた高校へ入学

することができ

 

 

 

プロのサッカー選手になりたい

のかと思えば・・・・

 

 

 

小児科の医師になりたいと言う

夢もあるので勉強もしっかり

頑張るそうです

 

 

 

 

そんな過酷な受験勉強の時も

長息生活を勉強を始める前に

吹いて頭をスッキリさせて

いたそうです

 

 

 

ついこの前までサッカー少年で

グラウンドを走り回っていた

っと思えば

 

 

 

 

 

 

 

 

小児科の先生になりたいと

高校受験を頑張っていた彼が

もう入学して約１ヶ月が経過

するんですね

 

 

 

 

しかも！

残すところあと数日で平成が

終わるなんて、、、

 

 

 

時間が経つのって本当に早い

ですね

 

 

 

後で後悔しないために出来る

ことはその時に行うことって

大切ですね♪

 

 

 

初めての方に最適な長息生活トライアル【3本セット】

 

 

 

 

また明日も宜しくお願いします☆