967日連続投稿中
長かったゴールデンウィークも
ようやく今日で終わりますね
この長期休暇を利用して田舎へ
帰っていたかたも多かったと思います
車で帰省された方は
お盆や年末年始のように
渋滞に巻き込まれせんでしたか?
わたしは昨日車で広島市内から三次に
帰っていたら帰省ラッシュに
見事にハマってしまい
普段ガラガラのはずの安佐SA
駐車場が満車になっていました…
帰省ラッシュ時はどこのSAも
下の写真の様な状態になりますよね…
中国道でかなりの交通量だったので
山陽道や他の大きな高速道は
渋滞がすごそうですね…
長距離ドライブで渋滞にハマると
色々と困ることが出て来ます
トイレの問題も大変ですが
眠気との戦いも大変ですよね
一度眠気に襲われてしまうと
眠気覚ましのエナジードリンクや
コーヒーを飲んでも眠気ざまし
には効果が薄い気がします
眠気を覚まそうと大量に
エナジードリンクやコーヒーを
飲んでしまうと
カフェインの大量摂取にも
つながり健康面も気になりますし
トイレが近くなってしまっては
本末転倒な気がします
眠気に襲われてしまう原因
は睡眠不足の時以外では
脳へ酸素が充分に届いていない
ことも考えられます
カフェインを摂取せずに
眠気覚ましを行う簡単な方法
があります
長息生活を使うことで
しっかり息を吸って脳に
酸素を取り込むことが出来るので
カフェインなどに頼ることなく
眠気覚ましが出来ます
特に昼食をとった後は胃に血液が
集中してしまいますので
脳へ送られる血液が不足してしまい
運転中急に眠気に襲われる可能性
が高くなりますので
眠くなる前に長息生活を使って
眠気防止を行うと良いですよ
車内で退屈しているお子様の
退屈しのぎとしても使えます
ので車内に1本常備しておくと
良いかもしれませんね
長距離ドライブのお供に
長息生活をぜひご活用ください
また明日も宜しくお願いします☆
会社名 | 株式会社 ルピナス |
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住所 | 〒728-0017 広島県三次市南畑敷町647番地 |
営業時間 | 9:00〜18:00 |
定休日 | 土・日・祝日 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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