よくキレる人は口呼吸が原因！？

543日連続更新中

 

 

 

 

こんにちは

 

 

 

 

あなたは最近いつキレましたか？

 

 

 

 

 

 

 

 

私は仕事のことで最近マジでキレ

る出来事がありました……

 

 

 

 

普段はあまり怒ることはないの

ですがどうしても許せないことを

されたので久しぶりに激怒‥‥

 

 

 

 

怒るのって意外と疲れますよね‥‥

 

 

 

 

キレると言えば先日小児に対する

アンケートの中に最近のお子さんは

キレやすいっと、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

最近のお子さんはキレやすく

集中力がなく落ち着きがない

お子さんが増えてきている‥‥

 

 

 

 

そしてそれは「口呼吸」が

関係しているとも言われます

 

 

 

 

現在は日常生活で深く呼吸する

必要性が減ったため息の仕方を

忘れてしまっている‥‥

 

 

 

 

その結果常にイライラしたり疲れ

やすくなる子供は落ち着いて

集中できないすぐにムカつく‥‥

 

 

 

 

なのでキレやすくなるといった

事態に陥ってしまう…

 

 

 

 

深く深呼吸するには腹式呼吸が

最も重要になります！！

 

 

 

 

でもその腹式呼吸をしないさい

っと言われても急にはできない…

 

 

 

 

そんな時は呼吸トレーニング専用

吹き戻し「長息生活」

 

 

 

 

 

 

 

 

呼吸トレーニングに特化した

吹き戻しを使用することで

 

 

 

 

腹式呼吸を行う正しい呼吸法

を身に着けることを可能にした

トレーニングアイテムです♪

 

 

 

 

そのトレーニング方法はコチラ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

このトレーニングを日々行うことで

本来の正しい呼吸の鼻呼吸を

取り戻すことができます

 

 

 

 

 

実際に現在データを集計して

下さっている先生から

 

 

 

 

口呼吸から鼻呼吸に変えただけで

足の速さがアップしたと言う結果

もでてきているそうです

 

 

 

 

集中力を高めるためにも深い呼吸

を行う鼻呼吸へ♪

 

 

 

 

口呼吸を予防すると顔のかたちや

姿勢、集中力、パフォーマンスの

向上と鼻呼吸にするだけで劇的

な効果を実感できます

 

 

 

 

 

 

 

 

脱！口呼吸でしっかりと深い呼吸

を行っていきましょう♪

 

 

 

 

私も今回のマジギレで平常心を

保つことができない状態でした‥‥

 

 

 

 

デスクに戻り私は何度も何度も

吹き戻しを吹き落ち着きを取り

戻すことができました

 

 

 

 

今日はこの辺で…

 

 

 

 

また明日も宜しくお願いします