子供の口呼吸の原因は・・・

664日連続投稿中

 

 

 

鼻呼吸の大切さ♪

 

 

 

お休みはどこかへお出かけ

されましたか？

 

 

 

ショッピングモールなどでも

多くのご家族が食事をされて

いるのを見かました

 

 

 

 

 

 

日頃、お仕事で一緒に過ごせない

お父さんと一緒に過ごせて

とっても嬉しそうなお子様・・・

 

 

 

家族で仲良く外食をされている

姿を見るとこっちらも何だか

ホッコリした気持ちになります

 

 

 

でも・・・

近年、お子様の孤食に関する

ニュースなども多い、、、、

 

 

 

一番栄養が必要な成長期に

食のバランスを崩すと

 

 

 

これからの全てにおいての成長

に大きな変化を与える・・・

 

 

 

でも貧困層、歯磨きを行わない

親による口腔ケアに対する

 

 

 

意識の低下で口腔崩壊が

起きている子供が増加傾向に・・・

 

 

 

 

■親が子どもに食事を作らない

または与えない

 

 

 

■親が仕事で食事は常に

コンビニ食など

 

 

 

■貧困が原因

 

 

 

主の理由でこのような場合

食に対しての意識が低いと

 

 

 

口腔ケアへの関心・意識も

低いと言われています・・・

 

 

 

 

最もしっかり奥歯で噛んで

バランスの良い食事を行う事で

 

 

 

健康面や顎の成長を発達させる

おおよそ6歳から12歳ごろまで

の間に体の成長に伴って

 

 

 

乳歯から永久歯へと生え変

わっていきます

 

 

この歯の生え変わり前後の

時期はかみ合わせの異常が

生じやすくなり

 

 

 

普段から硬いものをしっかり

噛む習慣がないと

 

 

 

顎の発育が足りない状態のまま

生え変わりが始まってしまう

 

 

 

そうすると・・・・

 

 

 

永久歯が生えるスペースが足り

なくなりかみ合わせが悪くなって

しまうと言われています

 

 

 

 

そんな成長期に一人でコンビニ食

やカップラーメンなど噛まなくても

食べられる食事が多くなると

 

 

 

 

 

 

 

 

食生活が原因でお口ポカンの

子供が増加しており

 

 

 

その子供の殆どが口呼吸を

行っていると言われています

 

 

 

 

口呼吸を予防し鼻呼吸にする

と集中力が高まり

 

 

 

何と！計算の正解率がアップ

するという結果も報告されて

いると言う事です

(参考：暗算の集中力に及ぼす鼻呼吸の影響)

 

 

 

これは口呼吸をしているとき

身体に必要な酸素が

 

 

 

十分に吸収されておらず

酸素不足で能力が落ちていた

ことが原因だそうです

 

口呼吸から鼻呼吸に転換すると

いうのは簡単な健康法で

 

 

 

小さいうちに治せば歯並びが

悪くなるという症状の問題を

回避できます

 

 

 

体質改善、体力、集中力も

アップすると言われている

 

 

 

 

鼻呼吸のトレーニングを

はじめてみてはいかがで

しょうか

 

 

 

 

 

 

 

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吹き戻し「長息生活」は

 

 

 

正しい呼吸法を身に着けるための

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正しい呼吸を行い

脱！口呼吸

 

 

 

 

今日はこの辺で・・・

 

 

また明日も宜しくお願いします