長息生活で楽しみながら行うトレーニングで脱！口呼吸！！

920日連続投稿中

 

 

 

 

あなたはペットと生活されて

いらっしゃいますか？

 

 

 

 

 

 

 

私も数年前まで猫と暮らして

いましたが腎不全で亡くなって

しまいました、、、、

 

 

 

また猫と生活したいと思いますが

どうしてもいなくなった時の

あの辛さが忘れられなくて、、、

 

 

 

でもショッピングモールなどで

ペットショップがあると

ついつい足が・・・

 

 

 

本当に癒しですよね

 

 

 

 

先日伺ったペットショップで

最近はハムスターやうさぎが

人気だとお聞きしました

 

 

 

 

 

 

うさぎと言えばあの可愛い

前歯でエサをカミカミする姿

がとっても可愛いですよね♡

 

 

 

 

ウサギの歯って人間と違って

伸び続けるそうです

 

 

 

 

野生のうさぎは草や樹皮や

根っこなど繊維質が多くて

固いものを食べています

 

 

 

切歯で食べ物を細かく切り

臼歯で高繊維質の食べ物を

すりつぶしています

 

 

 

すりつぶすことで歯は削れて

いき一生延び続ける歯は上手い

具合に長さを調節できてる・・・

 

 

 

だけど飼育されていたり固い

ものを何らかの原因で食す

ことができなくなると

 

 

 

不正咬合が起こり死に至る

こともあるとっても深刻な状況

になってしまうそうです

 

 

 

不正咬合（ふせいこうごう）とは

歯並びと上下の歯の噛み合わせに

異常があることをいいます

「出っ歯」や「すきっ歯」も

不正咬合の症状のひとつ

 

 

 

この不正咬合は人間も同じで

口呼吸が原因で受け口や

出っ歯になることもあります

 

 

 

 

 

 

特にまだ骨格が完成されきって

おらず成長途中にある幼少期や

子供時代には注意が必要です！

 

 

 

口呼吸を続けていると事実下顎

を前方に押し出す形となって

しまい受け口になりやすく

なります、、、、

 

 

 

口呼吸で受け口や出っ歯になり

やすいのは舌の位置が関係

してきます

 

 

 

通常の鼻呼吸を行っている方の

舌の位置は上顎部分に舌が常に

ありますが

 

 

 

口呼吸を行っている方の舌の

位置は常に下の歯付近に

舌がおちています

 

 

 

これにより起こるのが舌で

下の歯列や顎を押し出して

しまうという状態に・・・

 

 

 

舌が下がったところでそこまで

大きな圧がかかるわけでも

ありませんが

 

 

 

 

軽い圧迫も毎日の

ように続けられるとなれば

話が違います・・・

 

 

 

そんな口呼吸を予防し正しい

呼吸法へ導くアイテムが

ございます♪

 

 

 

それは呼吸トレーニングに特化

した吹き戻し「長息生活」

 

 

 

 

 

 

一歳半のお子様でも簡単に

楽しみながらトレーニングを

行うことができます♪

 

 

 

鼻から思いっきり息を吸い込み

ゆっくり巻紙が巻き戻って来ない

よう息を口から吐き続けます

 

 

 

 

 

 

 

ポイントは思い切り息を吐き

巻紙を伸ばすのではなく

 

 

 

ゆっくりゆっくり息を吐き続ける

感覚で巻紙が巻き戻ってこない

ように吹くことが大切です

 

 

 

このトレーニングを繰り返し

行うことで舌の奥の筋肉も

鍛えられ正常の舌の位置をキープ！

 

 

 

また正しい呼吸・・・

鼻から吸って口(鼻)から吐くと

言う呼吸を身に着けることに

つながります♪

 

 

 

 

楽しみながら行う事ができるので

お子様も喜んでトレーニング

を行うことが出来ます

 

 

 

お子様の口呼吸はほっておくと

後々さまざまな影響が出てきます

 

 

 

気付いた時にはじめることで

防げることがたくさんあります

 

 

 

楽しみながら行う

呼吸トレーニングで

脱！口呼吸！！

 

 

 

また明日も宜しくお願いします☆