タブレットやスマートフォンの見過ぎで姿勢が悪くなっていませんか？

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838日連続投稿中

最近小さなお子様も

タブレットやスマートフォンを

器用に操作しますよね

2歳くらいの子供でも

字が読めないながら

ゲームや動画を楽しんでいます

画面をじっと集中して

遊んでいるさまは

可愛らしいのですが

とっても気になることが…

タブレットやスマートフォン

を中止するあまり

猫背が酷い状態に…

猫背が酷くなると首が前に出て

顎が下がるのでお口がポカーン

と開いてしまいます

お口がポカーンと開いていると

口呼吸を誘発してしまいます

姿勢から呼吸は作られるので

楽しいタブレットやスマートフォン

も長時間続けて遊び過ぎないように

注意したいですよね

お口ポカーンの口呼吸から

鼻呼吸へ改善をする為には

呼吸トレーニング用吹き戻し

長息生活が効果的です

初めての方に最適な長息生活トライアル【3本セット】

吹き戻しをくわえている間は

鼻でしか呼吸ができませんし

繰り返しトレーニングを

おこなうことでお口まわりの筋肉

も鍛えることが出来ますので

お口がポカーンの対策もバッチリです

遊び感覚で気軽にトレーニング

出来ますのでお子様にも

とっつきやすいのでぜひお試しくださいね♪

また明日も宜しくお願いします☆

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