唇のひび割れガサガサは口呼吸が原因かも？！

818日連続投稿中

 

 

 

 

冬になって空気が乾燥すると

こんな悩みを抱えている方

いませんか？

 

 

 

 

 

唇が荒れてひび割れてガサガサ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中には1年じゅう

唇が荒れているという方も…

 

 

 

 

 

リップクリームを塗っても

その時は良いのですが

しばらくするとまたガサガサに

 

 

 

 

女性の方で唇が荒れていると

リップや口紅のノリが悪くなって

見た目にもよくないですよね

 

 

 

 

唇が荒れる原因といえば

「乾燥」が思い浮かびますが

 

 

 

 

冬は湿度が低い上に部屋でも

エアコンやヒーターを

付けているので空気が乾燥するので

唇も乾燥しやすくなります

 

 

 

 

 

空気中の乾燥に加えて

唇が乾燥するのは・・・

 

 

 

もしかしたら・・・・・

口呼吸が関係している

可能性も、、、

 

 

 

 

唇は角質層が薄く敏感な部分

なので空気の乾燥の影響を

受けやすいうえに

 

 

 

 

「唇が乾燥する・・」

そこで唇を舐めてしまうと

唾液が蒸発する時に

 

 

 

 

一緒に唇の表面の水分が

奪われてしまいます

 

 

 

 

 

 

 

口呼吸をしている方は

常に口が開いている状態なので

口まわりの水分が蒸発しやすい状態に

 

 

 

 

 

唇の荒れが酷い方は

唇を舐める癖があるかたは

 

 

 

 

口呼吸になっていないか

チェックしてみるといいですね

 

 

 

 

実際私も唇の荒れがヒドイ

のですが

 

 

 

 

特に室内が乾燥している時

などは鼻呼吸を意識するだけで

唇の荒れが軽減します

 

 

 

 

口呼吸から鼻呼吸への移行は

呼吸トレーニング用吹き戻し

長息生活を使用するのが効果的！！

 

 

 

 

 

初めての方に最適な長息生活トライアル【3本セット】

 

 

 

 

長息生活を口に咥えてしっかりと

鼻から息を吸って息を吐く

 

 

 

 

空いた時間にトレーニングを

繰り返す事で自然と口呼吸から

鼻呼吸へ改善されます

 

 

 

 

長息生活を使って

唇のひび割れガサガサと

おさらばでしましょうね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また明日も宜しくお願いします☆